Gesundheitssport & Reha-Sport in Petershagen
Unser Verein ist spezialisiert auf Bewegung, die heilt und vorbeugt.
Viele unserer Kurse sind **zertifizierte Reha-Angebote**, die von Ärzten verordnet und von der Krankenkasse übernommen werden können.
Wir bieten fachkundig betreute Programme für unterschiedliche Bedürfnisse – von der Stärkung nach orthopädischen Beschwerden bis zur wichtigen Betreuung der Herzsportgruppe. Es geht darum, unter Anleitung die Mobilität, Ausdauer und Lebensfreude zurückzugewinnen, ohne den Körper zu überlasten. Finde bei uns das passende und sichere Training für deine Gesundheit.
**Wichtig:** Bitte beachten Sie unseren Hinweis zur **ärztlichen Verordnung** am Ende dieser Seite.
❤️ Herzsportgruppe
Speziell für Menschen mit kardiologischen Erkrankungen ist der Herzsport essenziell. Bei uns trainieren Sie stets unter **fachkundiger Leitung und ärztlicher Überwachung**, um Ihre Belastbarkeit sicher zu verbessern.
Sporthalle des **Gymnasiums Petershagen**.
Montags: **19:00 Uhr**
Mittwochs: **16:00 Uhr**
Verbesserung der Ausdauer, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Erhöhung der Lebensqualität.
💧 Orthopädische Wassergymnastik
Nutzen Sie die heilende Kraft des Wassers. Durch den Auftrieb werden die **Gelenke geschont**, während der Wasserwiderstand die Muskulatur effektiv und sanft kräftigt. Ideal bei Rücken-, Knie- oder Hüftbeschwerden.
**Lehrschwimmbecken Ovenstädt**.
Montags, Dienstags & Donnerstags Nachmittags (genaue Uhrzeiten erfahren Sie bei uns).
Sanftes und effektives Ganzkörpertraining ohne Überlastung der Wirbelsäule und Gelenke.
Weitere Reha- und Gesundheitsprogramme
Neben unseren Herz- und Wassersportgruppen bieten wir weitere zertifizierte Kurse, die auf spezifische gesundheitliche Herausforderungen zugeschnitten sind. Alle finden in unserem **Kneipp-Zentrum Petershagen (Nachtigallenstr. 9)** statt.
- 🦴 Reha-Orthopädie: Gezielter Muskelaufbau und Mobilisierung nach Gelenkoperationen oder bei chronischen Schmerzen. Findet am Montagmorgen statt.
- 💨 Reha für COPD/Asthma: Atemgymnastik und schonendes Training zur Verbesserung der Lungenfunktion und der körperlichen Belastbarkeit.
- 🤸♀️ Allgemeine Rückenfitness: Vorbeugung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur, z.B. am Freitag.
Für alle diese Kurse erhalten Sie ebenfalls eine individuelle Beratung und Begleitung durch unsere qualifizierten Übungsleiter.
Melden Sie sich – wir helfen Ihnen gerne weiter!
Haben Sie eine Verordnung erhalten oder Fragen zur Kostenübernahme? Kontaktieren Sie uns für eine persönliche und unverbindliche Beratung.
Direkt anrufen: 0160 – 7853821Für die Teilnahme an den **Herzsport- und orthopädischen Reha-Angeboten** ist in der Regel eine **ärztliche Verordnung (Muster 56)** notwendig. Diese wird oft von Ihrer Krankenkasse vollständig übernommen.
Bitte reichen Sie diese Verordnung vor dem ersten Training zur Genehmigung ein. Sprechen Sie uns an, wenn Sie Hilfe beim Ausfüllen der Formalitäten benötigen.